Mood Plakat 84 × 100 cm | 31-Tage Stimmungstagebuch & Achtsamkeits-Tracker

31 Tage Achtsamkeit — eine Minute am Abend genügt.

Das Mood-Plakat ist dein Stimmungstagebuch an der Wand: Jeden Tag Stimmung, Energie, Schlaf und Gefühle festhalten, Dankbarkeit notieren und ein gutes Wort an dich selbst richten. Dazu Selbstfürsorge-Bingo, Mood-Booster, Erste Hilfe für schwere Tage und die Pilze des Tages zum Ausmalen — dein Monatsbild wächst Tag für Tag. 84 × 100 cm, immer sichtbar.

• 84 × 100 cm, sechs Farbvarianten
• 31 Tagesfelder + Selbstfürsorge-Bingo, Glücksmomente-Glas und Monats-Bilanz
• Inklusive 2 selbstklebende Federclips: aufhängen, wo du willst — Wand, Tapete, Tür, Schrank, Fliesen oder Glas. Ohne Bohren, ohne Rahmen, rückstandsfrei wieder ablösbar (zum Abnehmen leicht seitlich abdrehen statt ziehen). Plakat einhängen, wechseln, abnehmen — in Sekunden.